يعد الصداع النصفي من بين أكثر الأمراض التي تعيق حياتنا، وما بين 20% و25% من المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي لم يستشيروا طبيبا مختصا مطلقا، في حين يتوقف 50% منهم عن متابعة الطبيب بعد الاستشارات الأولى.

وقال الكاتب فرانثيسكو سانشيز -في تقرير نشرته صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية- إن آلام الرأس عادة ما تظهر في وقت غير متوقع.

وبما أننا نقضي حوالي ثماني ساعات في العمل، فإن من المؤكد أن من يعاني الصداع النصفي قد مر بحالة صداع أكثر من مرة في المكتب. لذلك، إليك بعض النصائح للتعامل مع الصداع النصفي في المكان الذي تقضي فيه ثلث يومك تقريبا:

أعلن معهد كارولينسكا السويدي في ستوكهولم اليوم الاثنين فوز الأميركيين ويليام كايلن وجريج سيمنزا والبريطاني سير بيتر راتكليف بجائزة نوبل للطب لعام 2019، عن اكتشافهم آليات جزيئية تستشعر بها الخلايا محتوى الأكسجين، وتتكيف مع مستوياته.

وترتبط هذه الآليات خصوصا بالأورام السرطانية التي تعتمد في نموها على كمية الأكسجين في الدم خصوصا بعض السرطانات التي تتطور بسرعة مثل سرطان الكبد، وتستهلك كثيرا من الطاقة ما يؤدي إلى حرق كل الأكسجين المتوافر حولها.

أظهرت دراسات عدة فوائد زيت السمك الغني بحمض أوميغا 3 على صحة الإنسان. وقد أكد تحليل علمي حديث لعدة دراسات سريرية أيضاً منافع المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك في التقليل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقا لتحليل لعدة دراسات سريرية حديثة نٌشرت نتائجها بمجلة "جورنال أوف أميركان هارت أسوسييشن" المتخصصة، فإن تناول مكملات زيت السمك يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

تمكنت الباحثة موريتانية الدكتورة ميمونة بنت سيدي محمد ولد  الدولة من إكمال بحث وصف بالمميز عن دور اللحوم في  خطر الإصابة بسرطان القولون و المستقيم حيث حصلت على ميزة مشرفة جدا خلال نقاشها للأطروحة التي نشرت نتائجه على صفحة منظمة الصحة العالمية في قسم البحث عن أسباب السرطانات -لأول مرة. 

و احتضنت كلية العلوم و التقنيات بجامعة سيدي محمد بن عبد الله بمدينة فاس المغربية نقاش أطروحة الدكتوراه  بإشراف الأستاذة كريمة الغازي.