صحة

4 أكواب قهوة يوميا تقلل خطر الموت 17%

سبت, 25/11/2017 - 10:05

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب ثلاثة أو أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل خطر الموت بنسبة 17%، مقارنة مع الأشخاص الذين لا يشربون القهوة أبدا.

أسباب الشعور الدائم بالتعب

ثلاثاء, 21/11/2017 - 23:02

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأن الشعور الدائم بالتعب له العديد من الأسباب باستثناء قلة النوم، وتتنوع بين أسباب جسدية ونفسية وتتعلق بالنظام الغذائي الخاطئ وقلة الحركة وضوء النهار واختلال الإيقاع اليومي وقلة السوائل، فضلا عن الحزن والاكتئاب.

غسل الأطباق يطيل أعمار المسنات

اثنين, 20/11/2017 - 20:23

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الأعمال المنزلية الخفيفة -مثل طي الملابس وغسل الأطباق- يطيل أعمار السيدات المسنات، بوقايتهن من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

وأجرى الدراسة باحثون في جامعة بافالو الأميركية، ونشرت في دورية "أميركان جيرياتريك سوسايتي" (American Geriatrics Society) العلمية.

وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الباحثون أكثر من ستة آلاف من السيدات المسنات، تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عاما.

أغذية لتقوية المناعة في الشتاء

اثنين, 13/11/2017 - 23:11

مع قدوم فصلي الخريف والشتاء تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا بسبب انخفاض درجات الحرارة. ولتقوية جهاز المناعة تنصح مجلة "فرويندين" الألمانية بتناول الأغذية التالية:

العيش في حي أكثر اخضرارا يقلل خطر الموت

سبت, 14/10/2017 - 21:09

قالت دراسة كندية حديثة أجراها باحثون من جامعة "نيوبرونزويك" إن العيش في حي أكثر اخضرارا يقلل من خطر الموت.

وقال العالم دان كروز الذي قاد فريق البحث إن الدراسة وجدت أنه كلما زادت كمية المساحات الخضراء القريبة من المنازل انخفض خطر الموت لدى الناس بشكل كبير.

تحسن العلاقة الزوجية يخفض الوزن ويفيد القلب

جمعة, 13/10/2017 - 22:37
وجدت دراسة بريطانية حديثة أن الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين؛ قد يرون تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويرتبط بانخفاض الوزن.

الحنين يحفز آثارا إيجابية للشخص

خميس, 12/10/2017 - 23:07

سجل علماء لأول مرة صورة تفاعل مشاعر الحنين -لشيء معين أو الماضي- في الدماغ، وذلك باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (أم آر آي). واقترحوا أنه قد يرتبط بآثار إيجابية.

وأجرى الدراسة جامعة سيري ومنظمة ناشونال ترست في بريطانيا.

عمليات التجميل تؤدي لإيقاف 3 صينيات بمطار كوري

أربعاء, 11/10/2017 - 20:58

أوقفت السلطات الكورية الجنوبية في مطار إنتشون الدولي ثلاث فتيات صينيات، وذلك بسبب صعوبة التعرف على ملامحهن بعد أن انتفخت وجوههن بشكل لافت إثر عمليات تجميل خضعن لها في العاصمة الكورية الجنوبية سول.

قلة النوم "كارثة" صحية ينبغي التصدي لها

اثنين, 09/10/2017 - 23:18
حذر عدد من الخبراء من مخاطر قلة النوم، وأشاروا إلى أن النوم أمر حيوي لترميم ظروف الفرد جسميا ونفسيا والحفاظ على توازنه وصحته بشكل عام.
وجاء ذلك ردا على الإستراتيجية الوطنية للصحة التي نشرتها وزارة الصحة الفرنسية وشددت فيها على تطبيق سياسة وقائية قوية كأولوية قصوى، كما حصرت أهم عوامل الخطر في التبغ والكحول والخمول البدني وزيادة الوزن والبدانة.

جراحة إنقاص الوزن تحدّ من إصابة السيدات بالسرطان

اثنين, 09/10/2017 - 00:02

أفادت دراسة أميركية حديثة نشرت نتائجها اليوم السبت في دورية "أنالز في سيرجري" العلمية، بأن جراحة إنقاص الوزن مرتبطة بخفض خطر إصابة النساء البدينات بأنواع مختلفة من السرطان، وعلى رأسها سرطان الثدي.

الصفحات