صحة

خمس عادات قد تطيل عمرك

أربعاء, 20/09/2017 - 18:34

تؤثر الخيارات اليومية التي قد تبدو بسيطة في صحتنا على المدى البعيد، وقد تزيد أو تقلل خطر الموت المبكر. ونقدم هنا خمس نصائح وفقا لدراسات قد تطيل عمرك، وذلك وفقا لما نقله موقع ديلي تلغراف:

كيف تتعامل مع الشرود الذهني لطفلك؟

ثلاثاء, 19/09/2017 - 21:57

وصت خبيرة ألمانية الآباء بضرورة التحلي بالهدوء عند فقدان الطفل أغراضه في المدرسة، مؤكدة أن الشرود الذهني لدى الأطفال في عمر التعليم الأساسي بالمدرسة الابتدائية يعد أمرا طبيعيا تماما.

وقالت دانا أوربان -من المؤتمر الاتحادي للاستشارات التربوية بألمانيا- إن الشرود الذهني يحدث بصفة خاصة عند الانتقال من روضة الأطفال إلى المدرسة.

دراسة: حقن المعدة بالبوتوكس لا ينقص الوزن

اثنين, 18/09/2017 - 19:08

وصلت دراسة حديثة إلى أن حَقن المعدة بالبوتوكس لا يساعد في إنقاص وزن المصابين بالسمنة على الأمد البعيد، محذرة من الآثار الجانبية التي قد تنتج عن استخدام البوتوكس وتشمل الألم وتورم منطقة الحقن والغثيان وعسر الهضم.

المخ يحتاج 2.5 لتر ماء يوميا

أحد, 17/09/2017 - 13:30

كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء يوميا حتى يساعده على التركيز، وللحفاظ على كفاءة الذاكرة.

وشدد الباحثون لدى مركز دراسات المخ في فرنسا على ضرورة الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم والكوسا.

موريتانيا ـ تجاهل رسمي لتزايد ظاهرة الأطفال "الخُدج" ..!!

سبت, 16/09/2017 - 16:59

استغرب بعض الآباء و المتابعين صمت السلطات الصحية  المختصة إزاء التزايد الملحوظ لظاهرة الأطفال " الخدج " بموريتانيا

و كان عدد من الأهالي قد شكوا الظاهرة مستغربين تزايدها في نواكشوط

و شهد مستشفى الأمومة و الطفولة خلال الأشهر الماضية اكتظاظا ملفتا للأطفال الخدج الذي يولدون خلال الشهر السادس من الحمل

و  قالت إحدى القابلات  المتابعات قبل أشهر إن نسبة النجاة تكاد تكون معدومة حيث يموت أغلب الأطفال بعد يوم أو يومين

و لم تقم وزارة الصحة بببحث عن أسباب الظاهرة ، كما لم يناقش المهتمون الموضوع في المنتديات و البرامج التلفزيونية

للتغذية الخاطئة دور حاسم بحالات وفاة كثيرة

جمعة, 15/09/2017 - 17:07

قال باحثون من بريطانيا إن أخطاء التغذية لعبت العام الماضي دورا حاسما في واحدة من كل خمس حالات وفاة على مستوى  العالم. 
     
وحسب الدراسة التي تنشر الجمعة بالعدد الأخير من مجلة "لانسيت" البريطانية المتخصصة، فإن خطر وفاة الإنسان يزداد عندما لا يتناول قدرا كافيا من منتجات الحبوب والفاكهة والجوز -على سبيل المثال- أو يتناول نسبة كبيرة من الملح في طعامه.

الأسماك والثوم والمكسرات تحافظ على صحة الأمعاء

خميس, 14/09/2017 - 14:18

ظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا 3"، كالأسماك والمكسرات والثوم، تحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

ثلث مرضى السكري من النوع الثاني لا يتناولون أدويتهم

أربعاء, 13/09/2017 - 16:01

كشفت دراسة أميركية عن أن ثلث مرضى السكري من النوع الثاني لا يتناولون أدويتهم، ويقول الخبراء إن هؤلاء المرضى معرضون لمخاطر ذات عواقب وخيمة.

الصفحات