صحة

لحماية الكلى.. 10 أسئلة يجب أن تطرحها على طبيبك قبل استعمال مسكنات الألم

اثنين, 13/01/2020 - 11:14

يعد استعمال مسكنات الألم وخاصة المواد الأفيونية (opioids) الخاضعة للرقابة، خطيرا. لذلك من الضروري أن تطرح هذه الأسئلة على طبيبك حتى تتمكن من إدارة الألم بطريقة آمنة وفعالة.

وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "ذي هيلثي" الأميركية، قالت الكاتبة ليزا ماري كونكلين إن الأطباء والمرضى أصبحوا يتعاملون مع إدارة الألم بحذر أكبر في هذه الأيام، لكن هذا لا يعني أنك ينبغي أن تعاني أو تقلق بشأن إدمانك على المسكنات التي تستهلكها.

تخضع المسكنات الأفيونية -مثل المورفين والكودين- للرقابة لسبب ما، إذ يمكن أن تكون خطرة جدا عند عدم استخدامها تحت إشراف طبيبك ورعايته.

القهوة والشوكولاتة تعززان الذكاء.. كيف؟

جمعة, 10/01/2020 - 12:45

يعتبر الجميع القهوة من المشروبات التي تحسن التركيز، خاصة عندما نعاني من قلة النوم أو ضعف التركيز، بينما يلجأ الكثيرون للشوكولاتة لأنها لذيذة وتحسن المزاج.

وفي تقريرها الذي نشره موقع "آف بي ري" الروسي، قالت الكاتبة جوليا لوباخ إن الأبحاث العلمية أظهرت أن القهوة والشكولاتة لهما تأثيرات حقيقية على الدماغ البشري، حيث تساهمان في تعزيز الذكاء وتؤثران على الحالة النفسية.

الماء على الريق يحميك من حصى الكلى.. وسبع فوائد أخرى

جمعة, 10/01/2020 - 12:41

الماء عنصر أساسي لكل أشكال الحياة، ولا يمكن لأي كائن حي الاستغناء عنه. ويشكل الماء نحو 60% من جسم الشخص البالغ، وهو ضروري للغاية لحسن سير وظائفه.

لهذا السبب، لا يعد الماء أمرا حيويا فحسب، وإنما هو مفيد أيضا لجسم الإنسان إذا تم استهلاكه بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

ذكرت الكاتبة سارة أم في تقريرها الذي نشرته مجلة "سانتي بلوس" الفرنسية، أنه في جميع أنحاء العالم يتفق جميع خبراء الصحة على أن للماء فوائد لجسم الإنسان. وفي الواقع، يحافظ الماء على صحة الجسم وترطيبه، لذلك من المهم معرفة الوقت المثالي للشرب.

الشخير قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة

أربعاء, 08/01/2020 - 13:21

حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم‬ ‫وأبحاث النوم من الاستهانة بالشخير، فهو ليس مجرد ظاهرة مزعجة فقط،‬ ‫وإنما قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة. ‬

‫وأوضحت أن الشخير يدق ناقوس الخطر عندما يكون مصحوبا بانقطاع‬ ‫النفس أثناء النوم، حيث إنه ينذر حينئذ بالإصابة باضطرابات نظم القلب أو‬ ‫السكتة الدماغية أو التوقف المفاجئ للقلب. ‬

هناك عدة عوامل تؤدي إلى المعاناة من الشخير مثل البدانة وشرب الخمر‬ ‫وانقطاع الطمث لدى النساء، بالإضافة إلى تضخم اللوزتين وارتخاء عضلات‬ ‫الحنك والأورام الصغيرة (البوليبات). ‬

5 أعراض تنذر بتراجع هرمون الذكورة لدى الرجال

أربعاء, 08/01/2020 - 13:17

قال الدكتور كريستيان لايبر إن إنتاج ‫هرمون الذكورة "التستوستيرون" يتراجع مع التقدم في العمر، موضحا أن ‫الأعراض الدالة على ذلك تتمثل في مشاكل في الانتصاب، وانخفاض الرغبة ‫الجنسية، وتراجع الكتلة العضلية، وتراجع كثافة الشعر، وزيادة الوزن.

‫وأضاف اختصاصي المسالك البولية الألماني أنه إلى جانب العلاج الدوائي ‫يمكن مواجهة تراجع إنتاج هرمون "التستوستيرون" من خلال التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة، والعمل على إنقاص الوزن، وضبط ‫ضغط الدم ونسبة السكر بالدم.

الدواء : نظرة من حيث العرض و الطلب و السعر /سيدي ولد ابراهيم _ خبير مالي و محاسبي

سبت, 07/12/2019 - 22:11

 

الناظر و السامع لوزير الصحة السيد  نذير يتضح له جليا انه يتقن و يعرف ما يتطلبه قطاع الصحة  من  اصلاحات ,  والسبب في تكليفه به  لا شك انه يدخل في اطار تنفيذ تلك  التعهدات التي سبق وأن قدمها الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني  للمواطن الموريتاني من خلال برنامجه الانتخابي  حيث اخذت  صحة المواطن من تلك التعهدات جانبا كبيرا  .
واردت ان الفت الانتباه الى ضرورة التطرق للدواء كسلعة  تتربع على رأس السلع الضرورية ,  من منظور اقتصاد جزئي بحت لا علاقة له بقطاع الصحة و سياساته التي يحتم احترام التخصص  ترك الخوض فيها لاهل المجال العاملين فيه او  الدارسين له .

دراسة : استخدام أدوية الكولسترول بالعشرينيات يحمي من النوبات القلبية في الخمسينيات

جمعة, 06/12/2019 - 12:32

أشارت دراسة جديدة إلى أن وصف أدوية الستاتينات (أدوية مخفضة للكولسترول) للأشخاص عندما يكونون في العشرينيات من العمر يمكن أن يقيهم من النوبات القلبية والسكتات الدماغية عندما يبلغون عقدهم الخامس وما فوق.

وقالت الصحفية سارة كنابتون في تقرير نشرته صحيفة تلغراف البريطانية إنه وفقا للباحثين الذين حللوا النتائج الصحية لـ400 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و59 عامًا، فإن الأشخاص الذين عانوا من ارتفاع الكولسترول في سن مبكرة كانوا أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في غضون 30 عاما.

المدير العام لمنظمة  الألسكو يستقبل الشاعر ولد الأمجاد في تونس 

أربعاء, 04/12/2019 - 16:50

 

 

ضمن اهتمامه بالتواصل واللقاء عن قرب مع أهم المثقفين  العرب في مختلف الدول العربية استقبل معالي الدكتور محمد ولد أعمر المدير العام للمنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم الألسكو اليوم  الثلاثاء في مكتبه بمقر المنظمة في تونس الشاعر سيدي ولد الأمجاد عضو قيادة اتحاد الأدباء والكتاب الموريتانيين والمدير السابق لقناة الثقافية الموريتانية 

وزارة الصحة تبدأ حملة لإغلاق الصيدليات التي لم تحترم مسافة 200 متر ـ صور

اثنين, 02/12/2019 - 11:47

بدأت وزارة الصحة صباح اليوم في نواكشوط تنفيذ حملة ميدانية لإغلاق الصيدليات القريبة من المستشفيات والتي لم تحترم مسافة البعد عن المستشفى 200 متر.

وقد تم إغلاق عدة صيدليات أمام مركز الاستطباب الوطني وبعض المستشفيالت الأخرى.

وكانت عدة صيدليات أخرى من بينها صيدليات تقع أم مستشفى الصداقة قد استجابت لإنذار الوزارة وأغلقت أبوابها.

ويقول بعض ملاك الصيدليات إن قرار وزارة الصحة مجحف بحقهم، وإن هناك نقاطا أخرى أكثر إلحاحا من تطبيق مسافة التباعد من المستشفيات والصيدليات، وبين الصيدليات في ما بينها، كان ينبغي البدء بها.

وزير الصحة يتكفل بعلاج "جندي الحرس" المريض - تفاصيل

اثنين, 02/12/2019 - 08:07

قال المدون إسحاق الفاروق إن الحرسي محمد ولد سيدا حمد (والذي سبق وأن تعرض لحادث أفقده القدرة على مزاولة عمله) أخبره أنه وبعد قيامه بحملة على مواقع التواصل للتعريف بحالته الصحية، واحتياجه للرفع للخارج ، فإن وزير الصحة د. نذيرو ولد حامد استدعاه صباح اليوم إلى مكتبه، وتعهد بمتابعة ملفه الطبي حتى يتم رفع للخارج للعلاج.

وكان مدونون قد تداولوا قصة الجندي الحرسي محمد ولد سيد احمد قبل أيام، سعيا للتعريف بحالته الصحية.

الصفحات