تطمح الكثيرات في حدوث الحمل عقب الزواج مباشرة، وسرعان ما يعانين من القلق بعد مرور بضعة أشهر من الزواج دون حمل، و مع كل شهر يشعرن فيه بأن حلمهن تأجل لشهر آخر، يتضاعف إحباطهن.
ولأن أغلب الأطباء يمتنعون عن التدخل لعلاج تأخر الحمل قبل مرور عام على الأقل من الزواج، لذلك سوف نستعرض أهم الطرق الطبيعية التي تحفز الخصوبة وتساعد على عملية الإخصاب الطبيعي، التغذية والتخطيط ومراعاة التمارين الرياضية من أهم الأمور التي تساعد في عملية الإخصاب.