لتعيش في موريتانيا بحالة نفسية مستقرة؛ يجب عليك أن تبتعد عن التفكير العميق في مآلات المستقبل. وأن تحاول أن يكون لديك دائما ثمن الشاي والسكر والنعناع. ثم على الأقل؛ أن تستبقي 0.5 لتر من ماء الكرامة في وجهك…

كما يجب أن تبتعد تماما عن الإفراط في المثالية، والأهم من كل هذا؛ أن تبتعد عن الأشخاص الثقلاء الذين يفرطون في تصنيم الواقع وتوليد الاحباط، بدل تقديم أفكار عملية أو على الأقل؛ حزمة من النعناع..

وتذكر أن أسلافك كانوا يخسرون ساعة وهم يقومون بحك الأعواد مع بعضها البعض بغية توليد شرر يساعد في اشعال النار. بينما أنت تكتفي بنكشة واحدة من الولاعة…

تذكر أيضا؛ أن القلق لن يفيدك في بناء المستقبل، بينما عدة زكائب من الاسمنت المسلح ربما تساعدك أكثر…

بدل الشكوى؛ حاول أن تزرع حوظا من النعناع

وبدل التذمر من قسوة الشمس؛ حاول أن تستغل توهجها للحصول على بعض الطاقة النظيفة…

وبدلا من الانغماس في الثقافة الزئبقية في مواقع التواصل الاجتماعي، حاول أن تبني  لعقلك منهجية معرفية متماسكة  للغاية تحميك من التزييف والمغالطات، وتحميك أيضا من الوقوف في الطوابير التي تقود لمستشفى المجانين..

وبدلا من شتم الواقع؛ حاول أن لا تصوت أو تدعم قريبك أو ابن مدينتك أو دائرتك الانتخابية. أو تناصر مفسدا؛ يستغل حميتك البدائية؛ لمصالحه الضيقة والعابرة..

ابتعد عن الظلم..

والأهم من كل هذا؛ لا تيأس؛ ولا تنشر ثقافة القنوط، وتأكد دائما من نظافة (جيرة التزياف)

واعلم أنك في نهاية المطاف ستموت، وتُنسى…

فهل حاولت أن تجعل الحياة أفضل، في تلك الأماكن التي عشت فيها لبعض الوقت!

هذا هو السؤال الأهم…

وقبل ذلك، لا تنس أن تخبر ذلك الشخص الذي ترى وجهه غالبا في الكاميرا الأمامية، أنك تحبه في الله…