ألمانيا

4 ‫نصائح ذهبية لقياس ضغط الدم‬

جمعة, 20/09/2019 - 11:25

قالت مؤسسة القلب الألمانية إنه ‫ينبغي قبل قياس ضغط الدم مراعاة بعض النقاط المهمة للحصول على نتائج ‫قياس سليمة، وهي:

1- ينبغي قبل إجراء القياس أخذ قسط من الراحة لمدة لا ‫تقل عن خمس دقائق، مع مراعاة تجنب أي إجهاد وعدم تناول الشاي الأسود ‫والقهوة.

2- عند إجراء القياس ينبغي أن يكون العضد (الجزء العلوي من الذراع) على ‫مستوى ارتفاع القلب.

3- ينبغي إجراء القياس الأول في كلتا الذراعين، وبعد ‫ذلك يتم استخدام الذراع ذات القيمة الأعلى في كل القياسات التالية.

"هلع صحي" بألمانيا.. بلاستيك في دم الأطفال

اثنين, 16/09/2019 - 10:33

أظهرت دراسة ألمانية جديدة، أن مستوى البلاستيك في مجرى دم الأطفال وصل إلى مستويات غير مسبوقة، وهو ما يعرضهم للإصابة باضطرابات صحية خطيرة في فترة لاحقة.

ولم تعد مادة البلاستيك موجودة فقط في معظم الأشياء، التي يستخدمها الإنسان في حياته اليومية، بل صارت أيضا داخل جسمه، بحسب الدراسة الصادرة عن وزارة البيئة الألمانية.

قبل مواجهة دورتموند بدوري الأبطال.. أنباء سعيدة عن ميسي

اثنين, 16/09/2019 - 09:49

أنباء قادمة من الكامب نو تسعد جماهير برشلونة قبل المواجهة المرتقبة بين الأخير ومضيفه دورتموند في أولى جولات دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الثلاثاء المقبل.

الأنباء تفيد بأن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي قائد الفريق وهدافه التاريخي، عاد اليوم للتدريبات الجماعية مع الفريق.

وإن كان من غير المتوقع أن يشارك "البولغا" الثلاثاء ضد "أسود الفستيفال" في ألمانيا، فإن مشاركته اليوم وغدا في التدريبات تعني أنه بات جاهزا للعودة للملاعب وسيسافر مع الفريق الكتالوني إلى ألمانيا ويكون وجوده بمثابة جرعة معنوية كبيرة للبرسا الذي اكتسح أمس فالنسيا 5-2 في الجولة الرابعة من الليغا.

خبراء يتحدون منظمة الصحة العالمية ويطمحون في القضاء على الملاريا بحلول 2050

اثنين, 09/09/2019 - 11:31

الصور المخيفة على علب السجائر وضعت لتعبر عن الواقع أن التدخين ضار بالصحة. ولكن ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة بالصحة ويصبح جسمه نقيا تماما؟

الأمر يحدث على مراحل نعرضها لكم في هذا التقرير.

يموت الملايين سنويا حول العالم بسبب أضرار التدخين. وفي ألمانيا وحدها يموت حوالي 110 آلاف شخص سنويا، بحسب وزارة الصحة الاتحادية. ولكن لحسن الحظ أن الجسم يستعيد كامل صحته بعد فترة من التوقف عن التدخين، حتى ولو كان قد استمر في التدخين لعقود قبلها.

عودة "ويكيبيديا" للعمل بعد عطل مفاجئ

سبت, 07/09/2019 - 12:23

تعرضت موسوعة الإنترنت المجانية "ويكيبيديا" لعطل مفاجئ ولفترة وجيزة أثر على إمكانية الوصول إليها من مناطق مختلفة حول العالم، وفقا لموقع "داون ديتكتور" المتخصص في مراقبة مواقع الإنترنت.

المستخدمون الأكثر تضررا كانوا في أوروبا، وتحديدا في بريطانيا وألمانيا وإيطاليا وبولندا وفرنسا وبعض دول الشرق الأوسط.

كيف تحصل على تأشيرة باحث عن عمل في ألمانيا

جمعة, 06/09/2019 - 20:12

زهراء مجدي

تسعى ألمانيا إلى جذب موظفين من حاملي المؤهلات العليا للعمل في وظائف ذات رواتب جيدة، وتشجع جميع الشباب بمختلف المهارات على القدوم إليها والبحث عن فرص للعمل؛ لذلك إذا رغبت في العمل هناك فإن أول ما عليك فعله هو الحصول على تأشيرة "باحث عن عمل في ألمانيا" التي تمتاز بعدم حاجتك لإتقان اللغة الألمانية.

"كلوب" يطمح لتدريب ألمانيا وبايرن ميونخ

خميس, 22/08/2019 - 11:18

عبر الألماني يوركن كلوب المدير الفني لنادي ليفرفبول الانجليزي عن رغبته في تدريب منتخب ألمانيا وبايرن ميونخ.

وأوضح كلوب، في تصريحات لصحيفة "بيلد" الألمانية: "بالترتيب الذي أود القيام به، أريد تدريب منتخب ألمانيا، ثم بايرن ميونخ، ثم العودة إلى دورتموند، ثم ليفربول مدى الحياة".

وأضاف: "أنا حقا ليس لدي فكرة عن كيفية سير مستقبلي، آمل الآن أن يستمر العامان أو الثلاثة أعوام المقبلة بنفس الطريقة، وبعد ذلك سأقرر.. كل شيء ممكن؛ ربما سأتوقف تمامًا".

المغنيسيوم قد يساعد في التخلص من "القاتل الصامت"

ثلاثاء, 23/01/2018 - 20:55

قال موقع ألماني إن المغنيسيوم له فوائد صحية تساعد على تخفيض ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم إذا تبين أن هؤلاء الأشخاص يعانون من نقص في مادة المغنيسيوم.

الصفحات