قال جراح العظام الألماني أكسيل ‫كلاين إن هشاشة العظام تهاجم المرأة في مرحلة انقطاع الطمث بصفة خاصة، ‫وذلك بسبب نقص هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى تراجع امتصاص الكالسيوم من ‫الأمعاء.

‫وأضاف كلاين أن هشاشة العظام تهاجم أيضا الأشخاص الذين يخضعون للعلاج ‫بالكورتيزون بجرعات عالية ولمدد طويلة، والأشخاص الذين يعانون ‫من فرط نشاط الغدة الدرقية، والأشخاص طريحي الفراش، ومن عوامل الخطورة ‫الأخرى قلة الحركة والأعمال المكتبية والتدخين.

‫وأشار كلاين إلى أنه عند الإصابة بالهشاشة تتراجع كتلة العظام وتصبح ‫مسامية، فيواجه المريض صعوبة كبيرة عند الوقوف والمشي، مما يرفع ‫خطر السقوط والإصابة بكسور، فضلا عن آلام الظهر المستمرة وتشوه العمود ‫الفقري.

‫ويمكن مواجهة هشاشة العظام من خلال التغذية الغنية بالكالسيوم كالحليب ‫والجبن، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية كالسباحة وتمارين ‫تقوية عضلات الظهر والبطن.

‫وفي بعض الحالات يمكن أيضا اللجوء إلى الأدوية التي تعمل على زيادة ‫كثافة العظام مثل "البيسفوسفونات"

 

المصدر : الجزيرة نت