تحقيق السعادة.الرفيق المثالي.تجارب حياتية.تقدير للذات

الرفيق المثالي لا يمنح السعادة.. كيف تجلبها لنفسك

اثنين, 10/02/2020 - 14:09

منذ نعومة أظفارنا تغمرنا فكرة أن شخصا آخر لديه القدرة على أن يجعلنا سعداء، وهي الرسالة التي حفرت في عقلك الباطن واستقرت في قاع معتقداتك.

تقول الطبيبة النفسية إيمي ليو، في مقالها "كيفية التعامل مع الزواج التعيس" على موقع زواج.كوم "إذا كنت تعتقد أن شخصا آخر يجعلك سعيدا، فعليك أيضا أن تصدق العكس، حيث يمكن لشخص آخر أن يجعلك غير سعيد. وهذا الاعتقاد هو ببساطة غير دقيق من الناحية العلمية وهو الأساس للكثير من المعاناة العاطفية واللوم غير الضروري".