الذات

كيف تتعامل مع انعدام الثقة بالنفس؟..7 خطوات لتقدير ذاتك

ثلاثاء, 25/02/2020 - 13:57

المعاناة من الخوف، والشعور الدائم بعدم الأمان، وخشية الرفض، والحذر الدائم من ردود أفعال الآخرين، ورفض البوح، والميل للعزلة، واعتبار الوحدة خير جليس، ماذا كان شعورك وأنت تقرأ الكلمات السابقة، هل شعرت أنها تعبر عن حالك؟