الأوعية الدموية

دراسة.. فوائد صحية جديدة للتفاؤل

سبت, 28/09/2019 - 10:48

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال أستاذ أمراض القلب ألان روزانسكي، الذي قاد الدراسة المنشورة في المجلة الطبية "JAMA": "لاحظنا أن المتفائل يواجه مخاطر صحية متعلقة بالقلب مثل الأزمات القلبية، بنسبة 35 بالمئة أقل من المتشائمين".

تناول الجبن يوميا يحمي الأوعية الدموية من التلف

خميس, 19/09/2019 - 11:22

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الجبن يوميا ضمن النظام الغذائي يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت في مجلة التغذية (Journal of Nutrition) العلمية.

وأوضح الباحثون أن الصوديوم (الموجود في ملح الطعام والعديد من الأغذية) معدن مهم للجسم البشري إذا تم تناوله بكميات صغيرة، إلا أن الكثير من الصوديوم يرتبط بعوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم.

صحة : 7 أعراض لمرض قصور القل

أربعاء, 04/09/2019 - 11:37

أوردت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن قصور ‫القلب يعني قيام القلب بضخ الدم في الجسم بشكل محدود، ومن ثم إمداد ‫الأعضاء والأنسجة بالأكسجين والعناصر المغذية بصعوبة.

‫وأضافت المجلة الألمانية أن الأمراض المزمنة -كارتفاع ضغط الدم و‫السكري- ترفع خطر الإصابة بقصور القلب.

وتشمل أعراض قصور القلب:

1- ضيق التنفس.

2- تسارع ضربات القلب.

3- احتباس السوائل في الأقدام والكاحلين والساقين

4- شحوب الوجه.

5- التعرق الشديد.

6- التعب المستمر.

7- فقدان الطاقة.

دراسة : ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر مضر بصحة الدماغ

خميس, 22/08/2019 - 11:45

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الشباب يحتاج بعد سن الثلاثين لمتابعة ضغط الدم بشكل منتظم، وذلك لحماية الدماغ من أضرار محتملة في مراحل لاحقة من العمر، ووفقا للدراسة الحديثة التي نُشرت في مجلة “لانسيت” المتخصصة في علم الأعصاب، فقد خضع المشاركون لقياس ضغط الدم وعمليات مسح للدماغ، وكشفت الدراسة عن وجود "فرصة متاحة" لحماية الدماغ بداية من العقد الرابع وحتى السنوات الأولى من العقد السادس من العمر.