صحة

فوائد رياضة الملاكمة

أحد, 04/08/2019 - 18:00

الملاكمة تعدّ الملاكمة أحد أنواع الفنون الرياضيّة القتاليّة، ورياضات الدفاع عن النفس، وتمارس عادةً داخلة حلبة صغيرة مربعة الشكل، وتقام بين شخصين، ويفوز واحد منهما بعد عدّة جولات متالحقة تنتهي عندما لا يستطيع أحد من اللاعبين الدفاع عن نفسه وفقاً لقرار الحكم، ويرتدي اللاعبون قفازات سميكة كي لا يؤذي الخصم كثيراً، وطقم أسنان ليقي أسنانه من الكسور؛ بسبب اللكمات التي تصل إلى الوجه، ويتمّ بين جولة وأخرى الراحة لعدّة ثواني من أجل إزالة التعرّقات عن الوجه واليدين، وشرب القليل من الماء، وتلقّي بعض التعليمات من المدرب الخاص به، وتعرف الضربة التي يسقط بسببها الخصم أثناء اللعب، ولا يستطيع الوقوف على قدم

السجائر الإلكترونية "قادرة على إتلاف خلايا مناعية"

أحد, 04/08/2019 - 17:57

يمكن للسجائر الإلكترونية إتلاف بعض الخلايا الحيوية في الجهاز المناعي، وإلحاق ضرر أكبر مما كان يُعتقد سابقا، حسبما ذكرت دراسة طبية جديدة.

وتوصل الباحثون إلى أن دخان السيجارة الإلكترونية يسبب ضررا كبيرا لخلايا مناعية مهمة في الرئتين ويزيد من الالتهابات.

ويحذر الباحثون من "(خطورة) الرأي السائد على نطاق واسع بأن السيجارة الإلكترونية آمنة".

العرج

سبت, 03/08/2019 - 13:08

العرج هو أي صعوبة في المشي يتم فيه الاعتماد على أحد الرجلين أكثر من الأخرى نتيجة مرض أو تضرر الساقين أو القدمين هيكلياً وذلك يشمل العضلات، العظام، المفاصل، الأوعية الدموية والأعصاب في الأطراف السفلية.

أكثر أسباب العرج شيوعاً هو التعرض لإصابة ووجود ألم في الساق، القدم أو الحوض، في بعض الحالات يكون العرج علامة على وجود إصابة في الدماغ، الحبل الشوكي أو الأعصاب الطرفية، أو مشاكل القلب والرئة، ويمكن تصنيف أسباب العرج كما يلي:

أما أكثر أسباب العرج شيوعاً:

معلومات عن رياضة السباحة … تعرف على فوائد السباحة وضرورة ممارستها

جمعة, 02/08/2019 - 19:25

رياضة السباحة تعتبر أهم أنواع الرياضة المائية، وهي نشاط رياضي يقوم بممارسته العديد من الأشخاص الذين لديهم خبرة في هذا النشاط، ومن الممكن أن يتدرب الكثير من الأفراد من أجل التسلية والمتعة والرفاهية، ومن الممكن أن يتم الإشتراك  في عدة سباقات سواء كانت دولية أو عالمية، لهذا نود أن نقدم لكم اليوم عبر موقع مرتحل معلومات عن رياضة السباحة.

معلومات عن رياضة السباحة

الحول لدى الأطفال

جمعة, 02/08/2019 - 15:08

الحول هو عيب بصري يتمثل في فقدان توازي العينين، بحيث تنظر كل عين إلى جهة مخالفة.

أحيانا، تكون إحدى العينين مسيطرة في حين تنحرف الأخرى، كما يمكن أن يكون هناك تناوب بين العينين، بمعنى أن يتم النظر تارة بالعين اليمنى (مع انحراف اليسرى) وتارة أخرى بالعين اليسرى (مع انحراف اليمنى).

يوجد أنواع مختلفة من الحول. لكل منها خاصياتها السريرية، وسن بدء محددة، وتطور معين وعلاج خاص.

تبدأ بعض حالات الحول قبل سن 6 أشهر (الحول الخلقي)، والبعض الآخر بعد مرور سنوات وكذلك عند الكبر.

 

الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً في الصيف

خميس, 01/08/2019 - 15:58

تؤدي شدة الحرارة في فصل الصيف إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية، ولذلك يجب أن تبتعد عن الأمور التي تؤدي إلى هذه الإصابات المزعجة.

يأتي موسم الصيف حاملاً معه الترفيه والإستمتاع بالعطلات والنزهات وسط الطبيعة، ولكن تأتي معه بعض الإصابات الجلدية التي يجب أن نقي أنفسنا منها، تعرف على اهمها الان.

متلازمة داون

أربعاء, 31/07/2019 - 18:11

متلازمة داون أو تناذر داون أو التثالث الصبغي 21 أو التثالث الصبغي G ، متلازمة صبغوية تنتج عن تغير في الكروموسومات؛ حيث توجد نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه في الخلايا، مما يسبب تغيراً في الم

حكايات من الجانب الآخر: كل ما يتعلق بالذهاب إلى الطبيب النفسي

ثلاثاء, 30/07/2019 - 19:33

عند اقترابنا من باب المستشفى، يسألني سائق التاكسي بينما تتعلق عيناه باللافتة التي على البوابة: «حضرتك دكتورة نفسية هنا؟»

يكون هذا السؤال عادة مقدمة لأسئلة أخرى: «هل يُشفى هؤلاء الناس؟»، «هل يخرجون من المبنى أم يبقون هنا إلى الأبد؟». قد يتبع الأسئلة ما يراه الشخص استشارة سريعة بخصوص زواجه، عن الخصائص النفسية للزوجة، أو يطلب مني تحليله نفسيًّا، أو يطرح عليَّ استفسارًا عن ابن عمه «غير الطبيعي».

أسباب الصلع عند الرجال

اثنين, 29/07/2019 - 13:27

أسباب الصلع عند الرجال

أضرار التدخين أهمها تدمير الجهاز العصبى والرئة

سبت, 27/07/2019 - 23:48

التبغ يشكل خطراً على الصحة ولا توجد مواد آمنة فى أى من منتجات التبغ، من الأسيتون والقطران إلىالنيكوتين وأول أكسيد الكربون، حيث إن المواد التى تستنشقها لا تؤثر فقط على رئتيك، ويمكن أن تؤثر على جسمك بأكمله.

 

أضرار التدخين على الجسم

الصفحات